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如果您的手机号被别人绑定在小红书上，可以采取以下步骤进行处理。

1、尝试找回账号：在小红书登录界面点击“忘记密码”，根据提示输入手机号，看能否找回被他人绑定的账号，如果能找回，直接解绑或更改绑定手机号即可。

2、联系小红书客服：如果无法找回账号，建议直接联系小红书客服，向他们说明情况，为了证明这个手机号是属于您的，建议提供手机号、身份证或其他验证信息，客服可能会帮您找回账号或者指导您进行解绑操作。

3、申诉解绑：如果手机号被别人恶意绑定，可以通过小红书的申诉功能进行解绑，在小红书的相关界面找到“申诉”或“账号申诉”选项，按照提示填写相关信息进行申诉，申诉审核通过后，即可解绑手机号。

4、更改手机号：如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑更改自己的手机号，并使用新的手机号注册小红书账号。

无论采取哪种方法，都建议您尽快处理这个问题，以保护您的个人信息和账号安全，为了避免类似情况再次发生，建议加强账号和密码的安全管理，不要使用过于简单的密码，并避免在公共场合或不安全的网络环境下使用小红书账号。